Dia Internacional das Pessoas da Terceira Idade "Ontem, eu e o Junin estávamos no parque e vimos um grupo de idosos fazendo ginástica. Fui conversar com eles e uma senhora muito simpática me contou que aquele era um grupo de ginástica da terceira idade (pessoas com mais de 60 anos). Eles fazem exercícios porque procuram ter uma vida mais saudável, cuidando da saúde do corpo e buscando o equilíbrio da mente. Está provado que prevenir é sempre melhor do que remediar e, por isso, essas pessoas cuidam muito da alimentação, praticam atividades físicas, vão ao médico regularmente e procuram dormir bem. Hoje em dia, a gente já sabe que a saúde do corpo também depende da saúde da mente, e a busca da paz interior é superimportante para ficar saudável. Eu adorei esse grupo da terceira idade e notei...

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Cursos de qualificação em informática começam na segunda-feira

Escolas de ensino médio das Unidades Regionais de Educação do Estado podem encaminhar seus estudantes para o curso de Qualificação em Informática, que será realizado nas 11 unidades do Centro de Capacitação Tecnológica do Maranhão (Cetecma) e está com inscrições abertas. As aulas começam na segunda-feira (30) e terão os seguintes módulos: digitação, Windows 7, Word 2007, Excel 2007, Power Point 2007, Access 2007 e internet. As matrículas deverão ser feitas somente nos Cetecmas (Açailândia, Barra do Corda, Brejo, Carolina, Caxias, Codó, Imperatriz, Pedreiras, Pinheiro, Santa Inês e São Luís) até a sexta-feira (27). Os pré-requisitos para matrícula são: apresentar cópia da identidade, CPF, comprovante de residência e certificado de conclusão do ensino fundamental. Haverá turmas em diferentes...

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